Sykkelruta starter i Bykrysset, ved parkeringsplassen der bussen snur. Du tar inn på Byveien, og etter ca 500 meter, kommer du til et kryss. Veien rett fram fører til Byvann og Myrseter (rute 201). Men du tar til venstre her - bort fra asfalten, og inn på skogsbilvei.

Etter vel en kilometer er du nede ved elva Lomma, som du så følger på høyre side (østsiden) innover, i småkupert og lett terreng. På veien innover passerer du et kryss der en kort avstikker går inn til Greinehytta.

Vel framme i krysset ved Tverrelva har du nå tre valgmuligheter: du kan ta til venstre - over brua - og komme opp til Frøshaug (rute 200) eller du kan velge mellom to traséer videre innover Krokskogen - rute 224 til veikrysset ved Fjellstadhytta og rute 202 via Monsebråtan (til høyre før brua). Veiene møtes igjen ved Fjellseterbommen. Her er det forbindelse videre til Løvlia og Damtjern.

Når du skal inn til Tverrelva, er det også mulig å starte fra Guriby. Da sykler du på motsatt side av Lomma på rute 267.