Sykkelruta starter ved parkeringsplassen rett sør for idrettsanlegget på Haraløkka - i Nøklevannsveien. Herfra sykler du nordover, du passerer avkjørselen til Sørli, sykler forbi bommen, og får straks Haraløkka idrettsanlegg på venstre side.

Det er noen små oppoverbakker på vei nordover, men for det aller meste går skogsbilveien i svært lett terreng. Det idylliske Ulsrudvannet dukker opp på høyre side, du sykler opp en bakke, forbi en bom og inn på asfaltert vei (Østmarkveien). Her tar du til høyre.

Etter ca 150 meter er du framme i krysset nedenfor Østmarksetra. Her er det to romslige parkeringsplasser. Krysser du den som ligger til høyre, kan du fortsette videre innover i Østmarka i rute 156, som går til Nøklevann og Sleppa. Denne veien fortsetter bl.a. til Mariholtet.