Lysløypa går på østsiden av jernbanelinja mellom den gamle og nye stasjonen på
Harestua. Den er variert og middels lett.
Det er fint å starte fra den nye stasjonen på Harestua, som frem til desember 2013 heter Furumo. Kjør eller gå vegen sydover, gjennom undergangen, her er det to parkeringsplasser. Gå løype videre opp til klubbhuset.
Den første lysløypa ble bygd i 1972 og ble forlenget i 1978 til tre kilometer.
Løypa er mye brukt og blir vedlikeholdt ved dugnader.
Det var i denne lysløypa Bjørn Løkken fra Harestua skapte en skibegivenhet i 1983. Han gikk 510 kilometer (161 runder) på 48 timer. Han hadde fem minutter pause hver time for mat og drikke. Dermed slo han den finske rekorden.
Fra nordenden av løypa (ved den nye stasjonen) kan du komme deg innover i
Romeriksåsene. Du kan nemlig fortsette i
løype 384 mot
Råsjøkrysset, og herfra går det løyper både mot
Brovoll og
Råsjøen.
Nordenden av løypa kan også være starten på en tur i
Nordmarka - da må du velge
løype 450 mot Harestua skole og fortsette derfra i
løype 111 mot
Store Skillingen.