Løypa går fra Vallerud, nærmere bestemt fra bommen innerst (syd) i Vallerudveien. Man kan også starte fra Ekerud. Løypa går opp rundt Lintjernsåsen og videre sydover forbi Igletjern. Om du allerede nå skulle ønske å gå tilbake til utgangspunktet, kan du ta til høyre i krysset her ved Igletjern (løype 288).

I nesten 5,5 kilometer (fra Vallerud) er det mest stigning - fra ca. 190 til rundt 280 meter over havet. Ca. 1,3 kilometer fra Igletjern er det et løypekryss. Her går Valstadløypa rett fram.

Lysløypa svinger mot høyre her, og så bærer det ned lia mot Nord-Elvåga. Her passerer du et kryss der det går løype mot venstre: Både løype 276, kjent som Stakanløypa, i retning Stokkholtmyra, og løype 283 til Deledalen går sydover her.

Men vår løype går ned hele bakken og krysser demningen. Nå har du vannet på venstre side, og løype 188 går ut på isen - sørover mot Petersbråtan, med forbindelse videre til bl.a. Skjelbreia og Vangen. Vår løype fortsetter litt til, og ender opp på Mariholtet. Her kan du velge mellom to lysløyper videre: løype 422 til Ellingsrud og løype 682, som går over åsen til Sleppa og Nøklevann.