Løypa starter ved Skullerudstua og går sørover i svært lett terreng - det er bare ca. 50 meter i høydeforskjell. Etter en liten motbakke passerer du nedenfor Skullerud vannrenseanlegg, og fortsetter mot sør.

Du befinner deg nå i området mellom Dalsåsen og Skullerudåsen. Lysløypa i Dalsåsen tar til høyre mot Dal/Brenna, men du fortsetter sørover, og får snart golfbanene til Grønmo Golfklubb på høyre side. Løype 691 tar til venstre mot Olavsmyr og Østmarkskapellet, men vår løype fortsetter sørover litt til.

Fra Grønmo går løype 692 videre innover i Østmarka - til Trollvann og Smørhullet mens løype 169 går til Østmarkskapellet via Langbråten.