Løypekrysset i Heggehullet er utgangspunkt for denne løypa. Den går først opp lia på østsiden av dalføret. På toppen av bakken holder vi mot venstre i krysset. Løypa til høyre går ut på Frønsvollmyrene, deler seg i to, og kan være alternative traser til Skjennungen (løype 1230/løype 1231).

Vi fortsetter i småkupert og fint terreng innover til Marimyr, og treffer der løype 274 mellom Ullevålseter og Tryvannstua. Vi tar til høyre, og har vel 400 meter igjen til løypekrysset ved Skjennungen.

Herfra går det løype til høyre - tilbake til Heggehullet (løype 1231) og mot Frønsvollstråka (løype 377) - dessuten til venstre i retning Langmyr og Nordmarkskapellet (løype 362).