Løypa starter fra parkeringsplassen på Dikemark - forbi skiforeningsskiltet. Når en kommer over bekken og ned på jordet, kan en ta over jordet og ned til lysløypa Dikemark - Vardåsen eller det Dikemark idrettsstadion hvor det er en liten lysløype.
Videre oppover til løypekryss overfor kraftlinja, hvor en tar av til Trangeberget. Stigning til Fuglemyr. Her kan en ta til høyre, forbi Delefurua og til Heggsjø (løype 1197) - eller i motsatt retning, til Bertelsmyr (løype 1198).
