Løypa starter fra skogsbilveien på nordøstsiden av Semsvannet, ved Tømmervika, og ganske snart begynner stigningen. På ca. 2,5 kilometer stiger løypa fra 150 moh. til nærmere 300 meters høyde.

Vi krysser lysløypa og kommer fram til det populære utfartsstedet Gupu. Løypa fortsetter mot nordvest, og etter ca. en halv kilometer i sporet, er vi framme ved Furuholmen, et annet kjent og mye brukt serveringssted i dette området.

Herfra sprer løypenettet seg i flere retninger. Vi kan gå østover (til høyre) til Vestmarksetra og Franskleiv i løype 38 (og den allerede nevnte lysløypa), eller vi kan legge kursen mot vest. Løype 307 går til Rudsmyr, mens løype 306 ender ved nordenden av Store Sandungen. Og endelig - vi har muligheten for å gå sørover i løype 41 til Tveiter, som ligger rett nord for Semsvannet.