Fra Skådalen T-banestasjon følger du Skådalsveien, og kommer straks inn på parkeringsplassen framfor barnehagen. Her starter løypa. Skådalen stasjon ligger 206 meter over havet, og du skal opp til ca. 390 meters høyde, så her blir det utfordringer for muskulaturen!

Løypa følger lia oppover på østsiden av Skådalsbekken. Ved Frønsvollstråkka møter du lysløypa mellom Frognerseteren og Ullevålseter (løype 210). Her går også Måneskinnsløypa ned til Sognsvann. Det går også an å fortsette mot venstre, på Bomveien til Tryvannstua.

Helt oppe på toppen går det to løyper mot venstre: løype 377 til Skjennungen og løype 370 til Skjennungstua.