Sykkelruta starter ved bommen like ved
Romsås kirke. Fra bebyggelsen på Romsås kan man sykle fram til startstedet gjennom en undergang under Sverre Iversens vei.
Fra bommen sykler du innover på skogsbilvei, og ganske snart venter friske nedoverbakker til sørenden av
Steinbruvann. Herfra går det en avstikker ned til
Badedammen på
Grorud. Snart kommer du inn på veien som følger vestsiden av vannet, og vår rute ender i krysset ved
Krutthuset. Herfra kan du fortsette innover i
Lillomarka - mot
Breisjøen (
rute 161) eller
Skytta (
rute 179).