Sykkelruta starter innerst på
Langsetløkka, fra Lachmanns vei. Du passerer bommen, og sykler først 300 meter i oppoverbakke. De neste 800 meterne går det for det meste nedover.
700 meter fra start kommer du til et veidele. Holder du til høyre her, kan du komme opp til
Solemskogen (
rute 426), der det er flere muligheter for å fortsette innover i
Lillomarka.
Vår rute dreier mot venstre - men går rett fram i det neste veidelet. Etter et par oppoverbakker er du snart framme i nok et veikryss. Her går
rute 422 til høyre, inn til
Monsetangen. Du holder til venstre - krysser jernbanelinja på en bro, sykler ned noen bakker, og med
Maridalsvannet på venstre side kommer du fram til
Sander gård.
Her har du to valg videre - begge på
Greveveien.
Rute 419 går til venstre mot
Hammeren, mens
rute 420 går til høyre - videre nordover til
Sandermosen stasjon.
