Kupert løype som følger "kneet" i
Sørkedalen, altså der dalen går fra å gå nord-sør til øst-vest. Dette området er det nordøstligste av
Bærumsmarka, og ligger på skyggesiden av
Venneråsen.
Starten er oppe i løypekrysset ved
Galemyr, og til å begynne med bærer det utfor ned til grensen mot kulturlandskapet i Sørkedalen. Løypa er en del av konkurransetraseene til idrettslaget, og har forbindelse med lysløypa (
løype 356) og Lokalet ved
Sørkedalen skole (
løype 1400 og
løype 1128). Sistnevnte løype går for øvrig også til
Skansebakken idet vår løype har startet sin vestlige kurs.
Etter et par motbakker er det lett terreng frem til
Skrubbdal, der løypa ender. Herfra vil nok mange fortsette vestover til løypekrysset ved
Fløyta i
løype 232. Den er langt mindre trafikkert enn
løype 68 på
Gråseterveien, som har forbindelse med Skrubbdal, og som går mellom Fløyta og Skansebakken. Hvis du vil raskt opp på Bærumsmarkas tak, kan du prøve deg på den bratte fristilsløypa opp til
Triungsvann (
løype 54).