Nå kan den historiske og populære markastuen på Krokskogen bli din nye arbeidsplass.

Kom i form til skisesongen sammen med andre hyggelige medlemmer av Skiforeningen!

Vi søker deltakere til "I form til Marsjen".

Tusenvis av barn deltar på Barnas skiskole hver vinter. I dag åpner påmeldingen for skoler, barnehager, AKS og SFO!

Løypebas Per Gulbrandsen hadde planene klare for barmarksarbeidet på Krokskogen. Så kom uværet og endret alt.

Uvær har gitt noen bumper i løypene for løypemannskapet. Nå intensiveres arbeidet for å få alt klart til sesongstart.

I høst er Bente bossen på Løvlia.

Noen ganger er det avstikkerne som gjør hele turen. Her er turbeskrivelsen til Markas flotteste foss.

Ekstremværet Hans har satt spor etter seg i Marka. Løypemannskapet må gjøre mye av arbeidet de var ferdige med før sommeren på nytt.

Hvor er det preppet sist og når? Det er aldri feil å planlegge neste tur.

Har du bilder fra den første Barnas Holmenkolldag i 1973 i albumet ditt? Eller fra andre aktiviteter i regi av Skiforeningen litt tilbake i tid? Da vil vi gjerne høre fra deg.

Skissene er klare. Markabrukere kan se frem til et unikt tilbud ved Mylla, når Skiforeningen og DNT Oslo og Omegn utvikler flere overnattingsteder på samme gårdstun.

Kvernhusfossen nord i Nord i Nordmarka er stedet for deg som liker å sykle langt - og ha en badekulp helt for deg selv.

Som medlem støtter du arbeidet vårt i Marka, og du får en rekke gode fordeler. Som rabatt på overnatting hos Susanne og Einar på Kikutstua i Nordmarka.

Løypemannskapet er i full sving med å forberede neste skisesong. Den populære løypa langs Bjørnsjøhelvete blir enda bedre.

– Skiforeningens medlemsår starter 1. september, derfor får du fakturaen nå, forklarer medlemssjef Susanne Høyden Stiansen.

Nå er disse sluppet løs på beite i Marka. Vis respekt og prat gjerne litt med kua, er gode råd hvis du møter dem på tur i Marka.

Vi går på blåmerket sti til Mellomkollen, en av de flotte utsiktspunktene i Maridalsalpene.

Oslos mest fantastiske utsiktspunkt holder åpent i hele sommer! Og dette er bare noen av de morsomme aktivitetene du kan gjøre i Holmenkollen.

Denne turen tar deg fra Ringkollen til Sognsvann med flotte opplevelser underveis.

Hundrevis av frivillige bidrar til arbeidet i Marka og på arrangementer i Holmenkollen. Slik blir du en del av felleskapet.

Kjentmannspostene fører deg inn på nye veier. Steder med en spennende historie, som de fleste bare går rett fordi. Les om konseptet her.

Oslo kommune forbyr all bruk av ild i skog, utmark og innmark, inkludert faste tilrettelagte bålplasser, parker og grøntområder fra 15. juni 2023.

10 splitter nye kanoer med utstyr er sjøsatt på Bjørnsjøen. Nyt skogens ro i en time eller to eller overnatt på en av de fine øyene.

Vinteren 2022/2023 gikk inn i historien som en av de aller beste noensinne. Løypemannskapet laget skispor fra november til langt ute i mai.

Du får ham ikke til å snakke om siste skitur, for man vet aldri. Men selv Nils Hovelsrud vurderer å pakke vekk skiene - etterhvert. Fredag ble de aller siste løypene preparert for denne sesongen.

Det finnes én ting som Øystein Eckhoff liker ett hundre prosent. Når lengden på livet er såpass usikkert, må det være lov å gå all inn, mener han.

Skiskytter Endre Strømsheim (bildet) og langrennsløper Iver Tildheim Andersen mottar Skiforeningens stipend til lovende utøvere.

På Skiforeningens generalforsamling ble Carsten Sæther og Georg Szyperski tildelt Birkebeinerplaketten for sin innsats som frivillige for Skiforeningen. I tillegg ble det utdelt syv sølvnåler.

For Ellen Søhol Lie blir det ikke sommer uten Barnas sommercamp i Holmenkollen. Hun er instruktør på tiende året.

Som medlem får du 25 prosent rabatt i Markabutikken - Skiforeningens egen sportsbutikk på nett. Du får også 20 prosent hos Bull Ski og Kajakk.

Godt kjent i Marka, sa du? Prøv å slå Ludvig (3). Han hadde besøkt nærmere 70 markastuer da han var ett år.

Hermann Kopp setter spor og har sammen med Coast Seafood donert penger til to nye snøskutere.

Dag Skruklien har jobbet med løypearbeid for Skiforeningen i snart 25 år. Nå fyller han 70 og må parkere snøskuteren. Var det opp til ham, skulle han gjerne fortsatt i mange år til.

Blant mange flotte bidrag, har vi plukket ut de aller beste blinkskuddene.

Roy Knutsen har vært vertskap på Vangen skistue i 26 år. Det er det blitt mange boller av.

Følg Andreas Henriksen når han kjører ruta fra Kikut.

Noen vil mene det er for spesielt interessert. Men våre medlemmer skjønner oss. Til vinteren skjer det.

Hoppsporten har alltid vært under utvikling, og vi skal ikke langt tilbake i tid før idretten fremsto ganske annerledes.

Å gå utenom allfarvei og sette egne spor gir en helt egen frihetsfølelse. I Markabutikken har vi nå fått inn truger fra TSL, og vi har testet to av modellene.

Garden rundet av Skiforeningens skikurssesong. Det var det en helt spesiell grunn til.

– En fin måte å bli en del av den viktige skihistorien på, sier generalsekretær Håvard S. Abrahamsen.

Det gikk bare et par uker fra Venke Fredriksen fikk tilbud om å drifte Sandvikshytta midt i Nordmarka, til hun serverte de første vaflene.

Langrennsløper Maiken Caspersen Falla og den østerrikske skihopperen Stefan Kraft er tildelt Holmenkollmedaljen, skisportens høyeste utmerkelse.

Da Skiforeningen arrangerte verdens første femmil i 1881, var det en helt spesiell diett som sto på deltagernes meny.

Ta en avstikker. Skuterløypene venter på deg.

I snart 130 år har den vært regnet som skisportens aller gjeveste pris. Søndag hedres nye utøvere. Her er historien om Holmenkollmedaljen.

Solveig Kloppen liker å labbe litt på måfå i Marka. Men priser seg lykkelig over at det finnes skilt som viser vei når man er helt ute på tur.

En uke stappfull av aktiviteter i Holmenkollen og Marka. Det er Barnas sommercamp. Påmeldingen foregår nå. Les mer mer.

I vinter kan du gleder deg over nypreparerte spor, føremelding og markastuer. Fortsatt ikke medlem? Bli medlem nå, og få neste medlemsår på kjøpet. Medlemskapet er da gyldig til 31. august 2024.

Vi har en helt fantastisk vinter i Marka med tusenvis av kilometer skispor. Dette er takket være deg og ditt medlemskap i Skiforeningen. Kjenner du noen du vil invitere med i vårt marka-fellesskap? Da kan du sende dem en personlig hilsen fra vår løypekjører Andreas.

Komboen varm mat og varmt bad trekker mange ut i skogen. Sjekk hvor du kan spise middag i Marka og finne badevann.

1400 påmeldte og drømmeforhold lørdag. Her finner du resultatene fra året Holmenkollmarsjen.

Marit Bjørgen gikk inn til klar seier i årets renn. Henrik Haugland Syverinsen vant herreklassen.

Marit Bjørgen vant Holmenkollmarsjen i fjor, men i år sier hun selv at formen ikke er like bra.

Marsjen-entusiast, komiker og langrennsløper på sin hals Nils-Ingar Aadne er så glad i Marka at han har bosatt seg rett ved en skiløype.

Del vinterens fineste markaopplevelser med oss, og du kan vinne en eksklusiv ullgenser fra Jean Paul.

En helt spesiell stav står høyt på Skimuseet ønskeliste i jubileumsåret.

Beliggenheten rett innfor markagrensen gir verdens eldste skimuseum helt spesielle rammer. Det har arkitektfirmaet Snøhetta utnyttet til det fulle.

Gå fra hytte til hytte i Marka? Her er langturen for deg som vil slippe oppakning

Pur skiglede, uten tidtakning, i de samme løypene der verdens beste briljerer. Det har vært oppskriften på Barnas Holmenkolldag i 50 år.

En helt spesiell og dyktig gjeng har laget de bærekraftige medaljene i tre.

Skiforeningen medlemmer får tilgang til turplanlegger og medlemskort i iMarka-appen.

Som hovedsamarbeidspartner bidrar Møller Bil økonomisk til Skiforeningens arbeid. Nå er elbilparken ytterligere utvidet.

Takket være sjenerøse gaver fra trofaste bidragsytere, kan vi tilby enda bedre skispor i de populære turområdene.

Alle små skistjerner som deltar på Barnas Holmenkolldag får jubileumsmedalje og Skiforeningens splitter nye barnelue.

Klar for en vakker vinterhelg i skogen? Løvlia på Krokskogen og Kikut i Nordmarka venter på deg.

Lørdag 21. januar åpent Storebekkhytta, Skiforeningens siste tilskudd på Krokskogen.

Spader og snøskuffer kan være viktige redskaper i Marka.

Det siste regnet i byen tok kanskje motet fra skientusiaster. Men ikke Nils Hovelsrud. Han finstuderer føremeldingen, og sikter seg inn på de fineste sporene. Nesten hver dag.

I 100 år har Skiforeningen lært bort effektiv skiteknikk. Nå starter kurssesongen. Her kan du melde deg på.

For Skiforeningens maskoter er Barnas Holmenkolldag årets begivenhet. Selvsagt har de øvet inn en egen dans!

Sørkedalen er et populært utfartssted; snøsikkert og oftest med stabilt skiføre. Men hvor skal du starte turen? Her er alt du trenger å vite.

Skiforeningen er bekymret fordi friluftslivet kommer i annen rekke i forslaget om nasjonalpark i Østmarka.

Løypemannskapet i Romeriksåsene tok julaften på forskudd da ny garasje ble innviet denne uken.

I 2023 er det 140 år siden Skiforeningen ble stiftet. Her er noen høydepunkter fra den innholdsrike historien.

En justering i løypekartet gjør det enklere å skille skiløyper fra hverandre.

Nå legger isen seg på vannene i Marka. Det kan være fristende å bevege seg utpå til fots eller på skøyter. Ferdsel på islagte vann krever imidlertid erfaring, kunnskap og riktig utstyr.

Romeriksåsene er et av de aller fineste stedene å gå på ski nå. Her er tre tips om hvordan du kommer deg til fine skimuligheter uten bil.  

Medlemskap til en venn. Teknikk-kurs til far. Skiskole til et barnebarn. Skihelg på Løvlia. Sjekk alle de forskjellige markaopplevelsene du kan gi bort til jul.

– Klarer du å eie fortellingen om at en hundre meter lang tur er en vellykket tur, er mye gjort, mener Alexander Read, mannen bak turprogrammet "Mina og meg".

Skal samarbeide om alt fra elsykkelladere til elektriske løypemaskiner.

Julen nærmer seg med stormskritt. Her har vi samlet tips til julegaver som vi synes gir det lille ekstra.

Stadig flere oppdager at skiføret ofte er strøkent på Brovoll, selv når det svikter andre steder. Hvorfor er det sånn?

Her kan du følge med på snøen som daler i Marka akkurat nå.

Her er Skiforeningens nye løypebaser i Nittedal.

Skal du arrangere julebord, bryllup eller et jubileum? Alle våre store markastuer leier ut lokaler til private arrangementer.

Ingen tid på året leverer like bra som november, mener psykolog Johanne Refseth.

Det er unikt for en hovedstad å ha så bra skiterreng så tett innpå byen, mener Kronprins Haakon, som stilte på Skiforeningens og Obos' fest hyllest til de frivillige i går.

Det er med stor sorg friluftslivet i Norge har mottatt meldingen om Dag Kaas sin bortgang.

Lars Erik Lund har brukt Marka hele livet. Men det var først som voksen han skjønte hvor mye skogen betyr for egen helse.

En ny leieavtale med Løvenskiold gjør det mulig å åpne ny hytte for skifolket i Marka til vinteren.

Det anerkjente arkitektfirmaet Vigsnæs+Kosberg++ Arkitekter har fått oppdraget med å tegne storsatsingen i Nordmarka.

På denne tiden av året ender turen fort i skumring og mørke. Vil du unngå det, kan en god hodelykt forlenge den fine turopplevelsen.

Høsten er en ypperlig tid å lade opp til vinterens kurs med litt skikkelig kraft-bollekost.

I 130 år har Skiforeningen sørget for skilting i Marka. Innimellom må de byttes ut. For løypekjører Simon Johannsson er det som å ta farvel med en gammel venn.

Tusenvis av barn får sitt første møte med Marka denne høsten. – Behovet for å skape gode naturopplevelser er større enn noensinne, sier prosjektleder Cathrine Birkelid.

Toppene som gir deg luft under vingene i sommer.

Elgen er vakker, majestetisk - og kanskje litt skremmende. Hva gjør du hvis du støter på 800 kilo med muskelmasse og kraft der ute i skogen?

Det kryper, svømmer, puster og peser millioner av levende vesener rundt hovedstaden. Dyrelivet i Oslomarka er unikt. Men hvor mange bor det der, egentlig?

Når olympisk mester Birk Ruud er ute i skogen, handler det om enkle gleder.

Hvordan gjennomføre en tur du egentlig synes er i overkant lang og ensom? Kristina fant sin metode.

Husk å gi oss beskjed dersom du ønsker årboken tilsendt i posten. Alle medlemmer får årboken digitalt. 

VG-kommentator Shazia Majids møte med Marka snudde opp ned på alt hun trodde hun visste om å gå på tur.  

Å sykle fra Ringkollen til Lommedalen tar deg gjennom noen av Krokskogens fineste områder. På Løvlia frister fersk bakst. Her får du turbeskrivelsen.

- Nå skal vi bo og jobbe på den vakreste markaplassen du kan tenke deg, sier Einar (31) og Susanne (34). 

Lørdag går Markabussen til Ringkollen - her kan du melde deg på

Skiforeningens kulturminneorientering tar deg til 50 spennende og bortgjemte steder i Marka.

Kafeen på Løvlia åpner dørene lørdag. Vertskapet Thea Hofossæter og Henrik Nilsson er klare for sitt liv Marka-eventyr. Nå står de i bryllupskø på sin egen stue.

Å løpe til jobb fikk en ny betydning da Kristine Grønlund (27) like godt la hele distansen gjennom Marka.

Du får ikke Marka helt under huden før du har kastet deg ut i en skiløype på sommerføre, mener kameratgjengen.

En øvelse er særlig viktig å øve på nå, mener Skiforeningens rulleskitrener.

Tusenvis av timer legges ned i Marka i høst.

–  Vi kan endelig si at vi er tilbake på normalnivå, sier daglig leder i Skimuseet, Åslaug Midtdal.

Deigen er satt. Kaffen er klar. De første gjestene er traktert: Kikutstua har nye drivere denne høsten.

Nils Hovelsrud trodde sommer-Marka ikke var noe for ham. Men så hoppet han uti det.

Disse overtar Kikutstua

I skogen kan man møte mannen i sitt liv. Og senere: Ta parterapien samme sted, mener Bodil Høstmælingen.

Skiforeningen passerer for første gang 73000 medlemmer.

7. juni 1910 forlater Fram Svartskog, Roald Amundsens hjem i Bunnefjorden, på vei mot det som skulle bli et av verdenshistoriens mest spennende kappløp.

Skiforeningen frykter en rekke begrensninger på friluftslivet hvis det blir nasjonalpark i Østmarka.

For entusiaster det lenge igjen av badesesongen. Her er noen av Markas fineste badevann.

Ny teknologi gjør det mulig å å oppleve Roald Amundsens ikoniske sydpoltelt på utsiden og innsiden, 111 år etter ekspedisjonen som gjorde ham verdensberømt.

Markabussen har tatt siste tur denne våren. Neste avgang er lørdag 13. august.

Bli med Markabussen og opplev Marka på sitt beste. Vi har laget fire turforslag gjennom Marka og tilbake til sivilisasjonen.

Her har vi samlet et knippe flotte turer til fots og på sykkel i de ulike områdene av Marka. God tur!

Et juv. En hengebro. Et nærmest mytisk navn. Har du ikke opplevd Bjørnsjøhelvete, før, kan tiden være inne nå.

Løypekjører Morten Biong Nilsen og mangeårig styre- og rådsmedlem Kai Krüger er tildelt Birkebeinerplaketten.

Markastuen på Krokskogen har fått nye drivere. Karl Henrik Nilsson (43), Thea Hofossæter (40) og Emil (4) er klare for sitt livs Marka-eventyr.

- Stopp meg gjerne på tur i Marka og kom med innspill, oppfordrer Skiforeningens nye styreleder.

Timene flyr på Vangen skistue i hjertet av Østmarka. La barna leke i spennende terreng, møte hester, geiter og høner, og nyte verdens beste kanelboller til lunsj.

På denne turen år vi i pose og sekk. Vi skal til topps på Skaugumsåsen og rundt vakre Semsvannet i Vestmarka.

Nils Hovelsrud mistet alt, men fant tilbake til takknemligheten i Marka.

Løypebasene har tatt alle knep i bruk for å trylle frem spor fra lite snø denne vinteren. Men ett triks hadde ingen av dem testet før.

Vi velger et godt kjent sted i Bærumsmarka som mål for en av årets første sykkelturer.

Vinteren slipper taket. Blåveisen og hestehoven farger skogbunnen blå og gul, og gir oss en ekstra påminnelse denne våren om hvor godt det er å leve i et trygt land.

I 2014 omkom løypebas Svein Gulbrandsen i en ulykke på jobb for Skiforeningen. Nå hedres han med et minnesmerke på Ringkollen.

Sparebankstiftelsen DNB støtter Skiforeningen med to millioner kroner.

Alle spillejobber forsvant. Da begynte de å gå på ski. Dette er historien om en skigruppe for musikanter. Og om Marka som møteplass.

Noen av våre fantastiske frivillige setter ord på sin kjærlighet til Marka.

Du må ikke nødvendigvis langt av gårde for å finne skogens ro. I hvert fall ikke om du spenner et par truger på beina på vinteren.

Prøv oppskriften på Holmenkollenvaffelen, som ble servert i hoppkafeen på 80- og 90-tallet.

Sponsorsjef Rasmus Aarflot i OBOS testet den splitter nye løypemaskinen i Østmarka.

Slike bidrag er helt vesentlige for Skiforeningens løypearbeid, sider generalsekretær Håvard S. Abrahamsen.

– Holmenkollmedaljen går til fire utøvere i tre grener, som gjennom mange år har gitt oss store idrettsøyeblikk, sier Skiforeningens styreleder Stian Berger Røsland.

Dagens vinnere! erklærte speakeren da gjengen som gikk sammen med Petter “uteligger” Nyquist kom i mål, som siste gruppe i Holmenkollmarsjen.

I Holmenkollmarsjen deltar både tidenes vinterolympier og de som ikke har gått på ski på flere år.

Marit Bjørgen vant Holmenkollmarsjen lørdag. Kasper Stadaas tok seieren i herreklassen.

Harald Helmersmo og Oskar Straume er blant Holmenkollmarsjens mest trofaste deltakere.

Visste du at ordet «bukser» stammer fra nikkersen, og ikke omvendt?

Få ting har samlet vår etterkrigsnasjon som klassisk nordmarksfemmil. På tide å begynne å tenke på femmmila som et kulturminne?

Klar for langtur gjennom Marka til helgen? Her er noen fine forslag.

Rause gaver gjør at Skiforeningen nå disponerer ny skuter og ny løypemaskin ved Kikut. En klar standardheving, mener løypekjørerne.

En snørik vinter, kreative løsninger på arrangementer, fortsatt preget av koronapandemien.

Vi har prøvd skisko fra Alpina.

Per Gulbrandsen har vært løypebas i Skiforeningen et kvart århundre.

Sør på Krokskogen ligger dette artige turmålet som gir fin belønning for relativt lite strev.

Venninnene ville oppdage nye steder og nye løyper i Marka. Vaffel ble nøkkelen.

Vi har testet hodelykter fra Ledlenser.

Denne lørdagen skal vi inn i det utrolig flotte og varierte terrenget på Ramsåsen i Vestmarka.

Marka forvandles til et fargesprakende fyrverkeri, og luften er frisk og krisp. Her er tips til høstaktiviteter i Marka.

Visste du at Skiforeningen bygger broer og klopper, rydder trillestier og setter opp sykkelskilt i Marka?

Denne uken går vi en rundtur fra utfartsparkeringen på Burud. Vi runder akkurat én mil og nyter både utsikt og bad underveis.

Når snøen har smeltet og fuglene kvitrer legges det ned et viktig arbeid for å få fine skispor på vinteren.

Vi skal tilbakelegge 12 kilometer fra Frognerseteren til Sognsvann, og det går stort sett utfor.

Gamle Drammensbanen er blitt en idyllisk turvei mellom Spikkestad og Lierbyen. Vi tok turen fra Røyken via skinnegangen til Reistad, opp Lierbakkene og retur gjennom Kjekstadmarka.

Ta med sykkelen på toget og opplev flotte grusveier, gamle jaktslott og flotte gårder.

Fra sykkelsetet får du på denne turen oppleve noen av de flotteste områdene i Nordmarka Syd.

I Finnemarka i nærheten av Drammen finnes mange turperler som er ukjent for folk flest. Storsteinsfjell er én av dem.

Ta turen mellom furukoller, gjennom kløfter og gammelskog og over svaberg i herlige Kjekstadmarka.

Bogstadvannet er alltid verdt et besøk, sommer som vinter, og denne gangen tar vi turen rundt vannet i herlig sommervær.

Østmarka byr på en rekke kjente og ukjente perler. Denne gangen går turen til en av de sistnevnte. Dette er en fottur som byr på kupert terreng på både grusvei og sti. La deg trollbinde av grønne skoger og fuglekvitter!

Det er høysesong for turer i Marka. Vi har samlet lesernes beste tips til hvordan vi kan ferdes sporløst.

Ukens tur går på variert underlag. På toppen venter nydelig utsikt over Oslofjorden og tigerstaden.

Mange veier fører til Rom, sies det. Så også til Brunkollen – et svært populært turmål i Bærumsmarka. Her venter både servering og nydelig utsikt.

Ukens turtips er en variert og morsom tur på sykkelsetet.

Snøsmelting og mye nedbør gjorde turen til Asdøljuvet i Vestmarka ekstra spennende.

Kolsåstoppen er en spennende og overkommelig tur også for familiens minste.

Skiforeningen har avsluttet prepareringen for sesongen. Vi kan se tilbake på en sesong med flotte forhold og rekordmange mennesker i skiløypene. Samtidig har det vært en krevende vinter for løypebasene.

Her er skiturer med lett terreng for pulk og korte barnesteg. Disse turene i Marka har også en fin rasteplass som mål.

Skal du være hjemme i påsken? Fri tankene fra smitte og restriksjoner. Dra ut i Marka for god gammeldags avkobling. Vi lover at det hjelper!

Når det sitrer i kroppen, stikker Rafi (10) til skogs.

Kortreist hytteliv har aldri vært mer aktuelt. For Henrik Alpers gikk drømmen om egen hytte på Krokskogen i oppfyllelse.

Dronning Sonja forteller om Marka, gnagsår, Alpene, nikkers, Sunnmøre, skismøring, Jostedalsbreen, plogsvingen, Holmenkollmarsjen og det å bli tatt av vinden.

Med lys på hodet har du mulighet til å få en annerledes og mer spennende skitur. Her er våre beste tips til deg som ønsker en fin opplevelse utenfor lysløypene.

Rolf Utgård har krysset 300 vann på skøyter. Vi ble med til Gjersjøen – vannet som betyr mest for ham.

I 2020 ble Marka vårt Himalaya.

Vi ser tilbake på et annerledes år, der Marka betydde ekstra mye for oss alle.

Her kommer tips til en spennende og annerledes tur i Marka.

Skjermet mot fjord og sønnavind ligger den der, nordvendt, barsk og bratt. En gang olympisk alpintrasé, i dag ei glemt og urørt li – eller?

Bruk Marka så ofte du kan, særlig nå under koronapandemien. Her er noen gode tips til trygg og variert aktivitet.

Registrer skituren i distansekort-appen og bidra til at flere barn får en bedre hverdag.

Skogen som soverom, snøen som telt.

Hver høst rydder Elin Sværen løyper for Skiforeningen sammen med en gjeng frivillige. Jobben de gjør er til store glede for alle som er glade i å gå på ski.

Hva er det som gjør at flere og flere vil sove høyt oppe i trærne?

Vi er inne i en utfordrende tid med strenge koronarestriskjoner og bare få timer med dagslys. Her er våre tips til hvordan du kan ta vare på deg og dine i tiden fremover.

Bli med på en stemningsfull markatur gjennom forskjellige årstider, slik noen av fotografene våre tolker dem. Bildene er hentet fra de siste års papirutgaver av medlemsmagasinet, som i 2020 skiftet navn fra Snø & Ski til Marka.

Historien bak Skiforeningens (kanskje) mest ikoniske fotografi.

Denne uken tar vi bena fatt gjennom Stubberud, forbi Hagagårdene og langs Ankerveien i Bærum.

Ta barna med på oppdagelsesferd fra sykkelsetet.

Med noen enkle øvelser hver uke kan du bli bedre på ski, samtidig som det er bra for helsa.

Høstmørket kommer krypende. Med hodelykt kan du utforske Marka på en ny og spennende måte.

Vi skal inn til hjertet av Bærumsmarka, opp i 400 meters høyde. For det meste på skogsbilvei, men også på trillesti.

Fra Ringkollen venter 34 kilometer på sykkelsetet til By i Lommedalen.

Snaue 25 minutter fra Isdammen åpner utsikten seg over Oslo. Glassberget er et vel anvendt turmål for store og små, hverdag som helg.

Det ble ikke shopping, men det ble definitivt champagne. Nå er det de nære opplevelsene som gjelder.

Til helgen inviteres hele Norge til å ta med seg en tom søppelpose på tur. Bli med å gi litt ekstra kjærlighet til Marka du også!

To og en halv kilometer fra Skar ligger idylliske Øyungen. Dette er et perfekt sted å overnatte ute både for barnefamilien og vennegjengen.

Per Gulbrandsen har ansvaret for Skiforeningens topp moderne snøproduksjonsanlegg i Sørkedalen.

I år er det 75 år siden andre verdenskrig var over. Denne uken skal kronprins Haakon gå Flyktningeruta, som starter ved Skullerudstua i Østmarka.

Løypebas Lars Gulbrandsen er godt i gang med å forberede vinterens skiløyper. Nylig åpnet han en nyrestaurert løype til glede for både syklister og skiløpere.

Denne rundturen går på flotte stier i Østmarka. Det er mulighet for både avkjølende bad og kjøp av ferske boller underveis.

Lurer du på hvor du skal ta med familie eller venner på telttur?

Denne perlen i Oslomarka byr på spektakulær og instagramvennlig utsikt.

Om sommeren og høsten legges grunnlaget for milevis med skiløyper. Vi ble med løypebas i Nordmarka syd, Andreas Henriksen, en dag i Marka.

Er du klar for sykkelsommer i Marka?

Skiforeningens løypebas i Vestmarka tar frem stisykkelen så fort løypemaskinen er parkert for sesongen. Her deler han sine beste tips.

Turen til denne perlen i Østmarka kan både gjøres lang og variert eller helt kort og enkel.

Ditt neste eventyr begynner rett utenfor stuedøren din!

Opplev drømmeutsikt fra Vettakollen. Bli med på en tur hele familen kan få glede av.

Bli med på tinderangling i royalt strøk. Vi byr på en kjentmannspost med fantastisk utsikt.

Det er i motbakker det går oppover sies det. Så hvorfor ikke gjøre bakkene til din venn?

– Stien krever ikke så mye plass, men den gir mye tilbake, sier stiløpentusiast Torstein Greni.

Skiforeningen har avsluttet prepareringen for denne sesongen. En snøfattig vinter til tross: Vi kan glede oss over fem måneder med skispor!

Bruk våren til å utforske nærmarka med hele familien.

Med riktige forberedelser blir hengekøyeovernattingen vellykket.

Matpausen er ofte en viktig brikke for en velykket turopplevelse med barna. Med litt planlegging, tålmodighet og engasjement for å prøve ut noe nytt, er veien kort til et vellykket friluftsmåltid.

Bruk nærmarka denne våren!

Vinner av Holmenkollmarsjen fra 2018, Joar Thele, gikk ikke mindre enn 321 kilometer på ski gjennom Marka denne uken. Den imponerende bragden utførte han sammen med lagkompis Anders Aukland.

Hvordan er det å arrangere skiskole for 9000 barn i en snøfattig vinter?

I disse dager setter vi helt nye spor i Marka. Vi gjør det for fellesskapet vårt. Vi gjør det sammen.

Øystein «Pølsa» Pettersen har konkurrert over hele verden, men for ham er det ingenting som slår Oslomarka. Her forteller han hvorfor.

Eventyrer Cecilie Skog (45) kunne ikke langrennsteknikk. Hun likte ikke skog. Nå bor hun 10 meter fra Østmarka og lærer barna å bli glad i skiturer.

Skiforeningen tar vare på markagleden, uansett hva samfunnet, befolkningen og tiden vi lever i krever av oss.

Ulf Rønning har laget treski i en mannsalder – og fortsatte da alle andre ga opp. Nå opplever han en renessanse han aldri kunne forestille seg.

Det er flotte forhold på Brovoll, og her kommer forslag til tre fine turer av ulik lengde. Det er også mulig å gå en kortere sløyfe, og lage sin egen rasteplass med bål, pølser og toddy.

Han har vært frivillig i Holmenkollen i over 50 år. 11. desember mottok Erik Arild Telnes Kongens fortjenestmedalje.

Da Morten Biong-Nilsen solgte firmaet sitt, trengte han noe å fylle dagene med. Han kjøpte seg en skuter for å kjøre løyper for Skiforeningen.

Ludvig Søgnen Jensen har spesialisert seg på 100 meter sprint og mener grenen kan være med på å redde langrenssporten.

I 1968 reiste Per Sørlie fra Oslo til Vermont for å lære amerikanere å gå på ski.

Etter en behagelig togtur til Finse var vi klare for et sykkeleventyr vestover.

Løypebas Jarle Jensen sørger for lange skisesonger år etter år.

De har jobbet i Skiforeningen så å si hele sitt arbeidsliv. Nå takker vi av to helstøpte løypebaser.

Bli kjent med Andreas Henriksen, Skiforeningens løypebas i Nordmarka syd.

Vi hadde ikke vært på telttur siden sommeren 1983. Det var før vi stiftet familie. En vakker vinterdag i solveggen på Gagnumseter la vi planene. Kanotur. Padle fra vann til vann. Kose oss og fiske.

De fleste av oss gjør det alt for sjeldent. En ettermiddag med godt vær er faktisk alt som skal til for å nå Nordmarkas innerste topper.

Hun har skrevet et helt album omgitt av vill natur. Uten den sterke interessen for tur hadde det kanskje aldri blitt noe musikk?

Leden over alle leder går fra Abisko i nord til Hemavan i sør. Bli med på 425 km i flott natur.

Lyst på et litt annerledes sykkeleventyr? Sett deg på Gjøvikbanen og nyt tilbaketuren på sykkelsetet.

Til et gult hus i Sørkedalen, to mil unna Oslo sentrum, strømmer tusen elever og lærere hvert år for å lære seg syklingens kunst.

Ønsker du deg en alt-i-ett-sykkel, kan de nye grussyklene være noe for deg.

Han er ikke først og aldri alene. Børge Ouslands ekspedisjoner er viktigere enn noensinne.

Rundt Oslo venter 500 vann, tjern, elver og putter.

Varm deg på toskansk vintersuppe: En smaksbombe!

Lite gir mer skiglede enn å følge skuterløypene i Marka.

Å få barn kan faktisk være det beste som har skjedd din skikarriere. Med pulk tilbyr du den minste søte drømmer, deg selv fantastisk trening og dere begge eventyrlige opplevelser i verdens vakreste vinterlandskap.

Skøytesporten lever i beste velgående i Marka.

Uten mat og drikke duger helten som kjent ikke. Vi gir deg tipsene til hvordan du får varm mat i vinterkulda.

Skiforeningens markaanorakk er en kjær turvenn for mange. Vi tok en prat med fem markafolk som alle er veldig glade i anorakken sin.

For Thor Gotaas (53) tar rekken av historier som må fortelles aldri slutt.

Når du skal ut på ski, bør du kle deg etter hva slags skitur du skal legge ut på, og naturligvis etter forholdene. Vi gir deg noen anbefalinger, men til syvende og sist er det naturligvis du som må kjenne etter hva som passer for deg.

Vinteren er her. Kanskje har barna allerede gått den første skituren? Om ikke er det greit å være forberedt. Her er Skiskole-Anettes tips for glade barn på ski.

I november tok Skiforeningen i bruk et helt nytt og utvidet snøproduksjonsanlegg i Sørkedalen.

Joar Andreas Thele knuste konkurrentene i Holmenkollmarsjen 2018. Det var ingen selvfølge for en sørlending og tidligere gullvinner i padling.

Høstmørket kommer krypende. Med hodelykt kan du utforske Marka på en ny og spennende måte.

Mange av oss trenger en ekstra dytt for å komme oss ut på trening. En konkurranse som Holmenkollmarsjen kan være et mål som gir deg lyst til å trene.

Her får du ingen tips til fradrag på skatten, men kanskje du kan spare noen minutter på morgenkvisten eller før helgens tur i Marka.

Fart, adrenalin, spenning og mestringsfølelse. Flere og flere får smaken på opplevelser på sti.

Høstferien står for døren, og endel er så heldige at det betyr noen dager med familien. Vi har noen tips til hva du kan finne på.

– De er helt uvurderlige, sier løypebas Rolf Storbråten på Ringkollen. Hver tirsdag får han hjelp av en gjeng frivillige til å forberede skiløyper til vinteren.

Å lage velsmakende kakao er ingen heksekunst. Litt sjokolade og litt melk er alt som skal til. Så kan du smaksette som du vil.

Skiforeningens nye styreleder setter søndagsturen høyt og vil ha enda flere med seg ut i Marka.

Uten å ha løpt en eneste maraton tidligere satte Marit Tørstad (48) seg for seks år siden et mål om å løpe 51 maraton før hun fyller 50.

De står bak en ny løpegruppe hvor målet er å «ha det fett i skauen». Møt Hans Kristian Smedsrød (29) og Johannes Rummelhoff (34).

Det er 58 år siden Kåre Haug (77) tok sitt første kjentmannsmerke, og han har ingen planer om å gi seg.