Sykkelveien går inn i skogen i svingen ved badeplassen, eller du kan starte ved Bogstad gård. Disse traseene møtes nedenfor Strømsbråtan.

Nå starter en temmelig kraftig og lang oppstigning som ikke flater ut før du har passert Wyllerløypa. Veien gjør forøvrig en sving helt inntil den øverste delen av alpinbakken, og gir deg fin utsikt mot Sørkedalen, Bærum og fjorden.

På denne turen stiger du fra 145 meter over havet ved Bogstadvannet til 396 meter ved Tryvannstua. Men tro det eller ei - i løpet av den siste kilometeren vanker det også en del unnabakke!

Du tar til venstre i krysset der rute 184 går i motsatt retning, til Voksenkollen. På aller siste "etappe" følger du Skomakertjern, før du så får Tryvann Vinterpark på høyre side, og deretter Store Tryvann. Nå ser du Tryvannstua inne i skogen.

Herfra går veien mot venstre i retning Nordmarkskapellet (rute 121) og Ullevålseter (rute 120), mens veien mot høyre kan føre deg både til Frognerseteren (rute 113 og rute 154) og Skådalen (rute 118).