Elveli - Hansemyr - Fyllingen gård (Heikampveien)

Løypa starter på Elveli. Det er romslig parkeringsplass på Åmot, et lite stykke innenfor Sørkedalen skole. Fra parkeringsplassen krysser du Langlielva, og rett etter brua, er løypa skiltet mot venstre. Det er ca. 300 meter å gå fra parkeringsplassen.

Løypa går parallelt med elva ca. 450 meter før den svinger til høyre. Etter ytterligere ca. 400 meter er løypa inne på Heikampveien der stigningen er svært så behagelig. Bra utsyn over Sørkedalen og sydover mot byen. Oppe under Råkollen flater løypa ut og går over noen fine myrdrag, bl.a.
Hansemyr. På en av de første myrene møter vi løype 242 fra Finnerud - scooterløypa som går over Heikampen og videre mot Vesle Sandungen. Etter en snau kilometer til, møter vi Holmenkollmarsjtraseen.

Her går Holmenkollmarsjen til høyre mot Øyvann (løype 378), mens løypa vår dukker ned i Tjuvdalen (også kalt Middagsdalen), frem til Østre Fyllingen og nordover og østover til løypeskiltet ved Fyllingen gård.

Løypa ender her, men du kan gå videre i alle retninger. Hvis du går til venstre, kan du velge om du vil gå den landfaste løype 1267 som går mot Knappa, eller du kan gå over isen og videre via Vestre Fyllingen til Kveldrostjern. I nordlig retning går løype 379 til Kikut over Kikuttoppen, mens løype 1269 sørover på isen bringer deg til sørenden av vannet. Ved å gå østover fra Fyllingen gård (løype 1271), gjennom noen skogholt, er du på Kikut før vi vet ordet av det.