Dette er en av to løyper som går parallelt mellom Tverrsjøen og Store Sinnera. Denne løypa går på skogsbilveien, den andre - løype 455 - går i terrenget.

Løypa går sørover fra Tverrsjøstallen, ned gjennom den snøsikre Sinnerdalen til den igjen møter løype 455. Rett før dette møtet, tar den (som regel) scooterkjørte løype 1132 opp til venstre. Den går til Finnstad.

Vår løype fortsetter en halv kilometer videre sørover, til norsiden av Store Sinnera. Løype 455 fortsetter rett frem over vannet, men du tar til høyre til nordvestsiden av vannet. Løypa ender i løypekrysset her, men det er fint å fortsette i hovedløypa til Auretjern (løype 1139). Alternativt kan du ta løype 1138 til høyre mot Mosjøen via Bjønnputtdalen.