Best nå: Da lysene ble slukket i OL-studio på Marienlyst, bar det rett ut i skogen for Ingerid Stenvold. 

– Skiturer er min form for yoga

I et par uker har OL-programleder Ingerid Stenvold måttet nøye seg med å se andre gå på ski. Heldigvis liker hun aller best å bruke Marka når andre tror at vinteren er over.
Publisert 25.02.2026

Den beste tiden for turer er nå, mener Ingerid Stenvold. 

Din første Marka-opplevelse? 

– Da skal vi nok tilbake til forrige årtusen, haha! På 90-tallet var jeg aktiv langrennsløper. Mine første møter med Nordmarka fikk jeg på treningssamlinger på Toppidrettsenteret ved Sognsvann. Det var eksotisk for ei enkel jente fra Finnfjordbotn i Troms å stifte bekjentskap med “Marka” (der jeg kommer fra, kaller vi det “skogen”), med flere av de kjente stedsnavnene jeg  bare hadde hørt om på radio eller TV. Vi var innom både Ullevålseter og Skjennungstua, og hadde testløp opp Måneskinnsløypa til Tryvannstårnet. 

Favorittdel av Marka?

Det må bli Nordmarka. I hverdagen er jeg avhengig av nærhet og tilgjengelighet. Kan jeg dra på løpetur eller skitur hjemmefra, blir det fort det jeg foretrekker. Runden Sognsvann – Vettakollen – Frønsvollen – Skjennungstua – Ullevålseter – Sognsvann har lenge vært en favoritt i barmarksesongen. På ski går jeg gjerne til Kobberhaughytta via Lørenseter. Eller til Kikut via Bjørnsjøhelvete. En tur gjennom Marka fra Mylla eller Ringkollen henger høyt. Gjerne litt seint på vinteren, når man kan gå med sola i fjeset hele dagen.

Største turopplevelse?

Jeg har mange fine opplevelser i Marka. De fineste har vært med ski på beina. Ofte seint på vinteren, når mange tenker at skiføret er over. Når det fryser godt på om nettene, og det er mulig å gå overalt. Da liker jeg meg utenfor løypene og på kryss og tvers på vannene. Man må gjerne et lite stykke inn i Marka for å oppleve dette. Men det er det verdt!

En ukjent markaperle du vil dele?

I vår tid, med full spredning i sosiale medier, er vel det meste kjent for de fleste. Men jeg møter stadig folk som ikke er kjent med Maridalsalpene. Det er jo synd. Et nydelig alternativ i barmarksesongen, med flere muligheter for utsikt. Og utsikt er jo noe vi lever og ånder for! I alle fall jeg.

Ingerid Stenvold (48) 

  • Aktuell: Leder OL-sendinger fra Marienlyst
  • Tidligere aktiv langrennsløper 

Favorittmarkastue?

Skjennungstua får for baksten. Kobberhaughytta har en uslåelig beliggenhet for halvlange turer med innlagt bad på sommerstid. Og småstuene! Gørja og Sandvikshytta i Nordmarka, for eksempel. De har en egen sjarm.

Hvilken tur drømmer du om å ta?

En gang har jeg lyst til å gå Marka på langs i sommerhalvåret. Med god tid, overnatting, bading og kvelder med bål. De blir ikke i 2026, men – en gang ...

Alene, sammen? Mål eller på måfå?

Ja takk til det meste – men med et mål. Jeg er veldig glad i å være på tur alene. Det er min yoga. Innbiller jeg meg i hvert fall. Jeg vet jo ikke, for jeg har aldri hatt tålmodighet til å drive med yoga. Andre ganger kan en god og lang skravletur med venner, eller en lavterskeltur med familien, være akkurat det jeg trenger. Jeg har alltid en plan om hvor turen skal gå. Med muligheter for improvisasjon, så klart.

Et ønske for markalivet ditt? 

Her kunne jeg sagt noe om hunder. Men det er vel nok krig i verden og fyr i kommentarfeltene som det er?

Hva burde folk vite om Marka? 

Jeg tror ikke man kan minne om det ofte nok: Marka er gratis og for alle. Hver dag hele året. Å ha tilgang til slike tur- og naturopplevelser helt kloss inntil byen, er en gave.

Hva betyr Marka for deg?

Marka er livskvalitet! Det er stedet jeg kan trene, lufte hode og tanker, alene eller sammen med venner. Den har turmål for alle årstider og ambisjonsnivå, og gir påfyll i en hverdag og verden som innimellom krever mye av oss. 

En gang har jeg lyst å gå Marka på langs i sommerhalvåret. Med god tid, overnatting, bading og kvelder med bål. Ingerid Stenvold