Skitrenings Friskuser (5)

I den siste runden under intervallastajonene er det såkalte "elghopp" som skal gjennomføres. Petra instruerer og viser vei. Men jammen har vi en raskere uøver av den edle kunst! Strekk ut og få lange raske hopp. Sånn skal det gkøres! Og så er det en uke til neste gang ....

Skitrenings Friskuser (5)

Edit

Eldre bilder i kategori: Diverse

21 Okt 2004

Skitrenings Friskuser (4)

Av Haavard Martinsen

Litt over halvveis i "torsdagsprogrammet" er det intervallstasjoner. Her er det "opp & ned" på benken - raskest mulig i 90 sekunder. Her går det unna, og moro er det. Marit instruerer og leder an ....

21 Okt 2004

Skitrenings Friskuser (3)

Av Haavard Martinsen

Balansetrening må til. Skiløpere må beherske teknikk i mange varianter, og her er det Petra som instruerer "staute karer" i kunsten.

21 Okt 2004

Skitrenings Friskuser (1)

Av Haavard Martinsen

Torsdagstreningene hos Friskis & Svettis på Majorstua holder et kraftig program for å forberede kommende skisesong. Marit (t.v.) instuerer her i hopp for å øve spenst! Moro? Javisst!!