Løypa mellom Katnosa og Sandungen går mellom Katnosfjellet og Kjerkeberget (Oslos nordligste punkt). Det er vinterlig og flotte forhold i dag etter snøfall de siste dagene
TweetDenne gamle løa har antagleig vært et gammelt sauefjøs, og ligger oppe på vollen der veien kommer inn på tunet
Sollyset og snøen skaper mange fine skyggevirkninger i dag. Her fra løypa mellom Gjerdingdammen og Katnosa
Det er eventyrlig her inne på Spålen i dag, og selv på en lørdags ettermiddag er det trafikk av skiløpere over vannet. Her kommer det en skiløper nordfra Nautsund. Løypa fra Ringkollen deler seg ved Nautsund. Har man tenkt seg østover til Katnosa, går man bortover mot Spålsbu, mens denne skiløperen trolig har tenkt seg videre sydover mot Abbortjernområdet