Dette er våre instruktører

Navn: Ingun Lund
Alder: 46 år

Har vært langrennsinstruktør for Skiforeningen i flere år. Jobber som personlig trener og senteransvarlig, med fokus på å optimalisere bevegelse for bedre flyt, kraft og kontroll. Har kurs i biomekanikk, som gir innsikt i teknikk og bevegelsesmønstre.

Hun liker å bli kjent med deltakerne og skape et trygt, inkluderende miljø. Vektlegger teknikk, progresjon og motivasjon, slik at trening blir både morsom og lærerik. Målet hennes er at deltakerne opplever mestring og får verktøy de kan bruke videre, for en bedre og mer givende skiopplevelse. Ingun brenner for å gjøre skitrening lærerikt, motiverende og morsomt.

"Ingen blir verdensmester på en dag – hver økt teller! Skiteknikk bygges ett stavtak av gangen. Og husk, når du har det gøy på ski, lærer du enda raskere".

Navn: Sven Lystad
Alder: 68 år

Har hovedfag fra Norges Idrettshøgskole, med langrenn som fordypningsfag.
Har hatt en lang yrkeskarriere som lærer og instruktør med ulike former for formidling. Jobber nå med hjertepasienter, og er også instruktør innen kajakk og tennis. Har vært langrennsinstruktør i skikrets, klubb og har vært instruktør for Skiforeningen i flere år.

Er interessert i langrennsteknikk og hvordan man kan hjelpe deltagere til å gå bedre på ski. Å forbedre skiteknikken med relativt enkle arbeidsoppgaver og øvelser. Sven synes det er motiverende å se at utøvere lykkes.