Sykkel

Stisykkelkurs

Stisykkelkurs 

  • Grundig gjennomgang av innstilling av sykkel, deretter blir all tid brukt på det viktigste. Vi skal sykle, utvikle ferdigheter og kjenne mestring. Vi jobber med blikk, kroppsposisjon, vekt på pedalene, valg av linjer og trygghet. Vi kan sykkel i marka og gleder oss til å gi deg gode kursopplevelser! Kurset varer i 90 minutter, 2 kvelder. Maksimalt 8 deltakere.

Nivå

  • Nybegynner
    For deg som primært sykler på grusveier, men ønsker å kunne benytte deg av stiene i marka. Det er fokus på trygghet og mestring. På bare to kvelder vil du merke stor forskjell i hvordan du beveger deg på sykkelen. 
  • Litt øvet
    For deg som har syklet litt eller mye sti. Du behersker enkle flytstier, men trenger grundig innføring i forsering av ulikt terreng og hindringer i terrenget. 

Kurssteder

  • Sognsvann, andre kurskveld på Langsetløkka 
  • Frognerseteren, andre kurskveld på Tryvann ved Øvresetertjern
  • Skullerud

Kursdatoer 2019 

  • Velg mellom kurs i uke 19 og 20, 21 og 22 eller 23 og 24. . 

Har du spørsmål vedrørende terrengsykkelkursene ta kontakt på kurs@skiforeningen.no

Velkommen til morsomme og lærerike opplevelser på to hjul!

Påmelding

Samarbeidspartnere