Langrennskurs

Bli med på helgekurs i Nordmarka 16.-17.feb!

Påmeldingen åpner tirsdag 4. desember

påmelding

Kikutstua ligger i hjertet av Nordmarka. Stuen er veldig godt besøkt gjennom hele året. Turen inn er en skitur på rundt 10 km fra Elveli i Sørkedalen, dette gjør Kikut til et fint turmål som er overkommelig for de fleste. 

Når:
Kikutstua 16. - 17. februar

Slik blir kurshelgen:
I løpet av helgen gjennomføres tre solide teknikkøkter på 90 min hver. Det blir også faglige og sosiale innslag. Mellom øktene spiser vi god mat og restituerer. 

Lørdag
- Oppmøte på Elveli P-plass kl. 09:00
- Skitur og teknikkøkt til Kikutstua
- Lunsj
- Teknikkøkt 
- Middag

Søndag
- Frokost
- Teknikkøkt 
- Lunsj
- Skitur tilbake til Sørkedalen

Nivåer:
Vi har tre ulike nivåer. Vi deler inn i grupper etter nivå, slik at alle får utviklet seg med utgangspunkt i sin tekniske og fysiske form.

- Litt øvet, klassisk
- Viderekommen, klassisk
- Ekspert, klassisk

Kurset er dessverre ikke lagt opp for nybegynnere. Helgen starter med en kombinert skitur og teknikkøkt på ca.10 km. Å kunne gå distansen er en forutsetning for å kunne være med på samlingen.

Priser:
- 2790 kr – Medlemspris
- 3290 kr - Ordinærpris

Prisen inkluderer:
Overnatting lørdag til søndag
Langrennskurs med tre teknikkøkter 
Smørekurs 
Fire måltider

Romforeding:
På Kikutstua er det 2-mannsrom eller 4-mannsrom. De fleste vil derfor dele rom med personer man ikke kjenner fra før. Her ligger at til rette for å stifte nye bekjentskaper. Reiser du i et følge på 2 eller 4 personer må du etter påmelding oppgi hvem du ønsker å dele rom med. Send e-post til haakon.magan@skiforeningen.no   
NB: det er begrenset antall med 2-man. rom.

Påmelding

 

Samarbeidspartnere