Langrennskurs

Skiforeningen arrangerer kurs for alle nivåer i klassisk og skøyting gjennom hele vinteren. Vi garanterer lærerike kursopplevelser i skisporet! 

For påmelding gå nederst på siden. 
Sign up for our cross-country skiing courses at the bottom of the page.

FELLES FOR ALLE SKIKURSENE ER FØLGENDE:

ALDER

Fra 17 år og oppover. Vi tilbyr også et eget ungdomskurs for barn og unge fra 9-12 år og 13-16 år. 

ANTALL KURSØKTER 

Kurs som starter opp i uke 2 og uke 5 består av tre økter som arrangeres med èn ukes mellomrom på samme kursdag. Kurs som starter opp i uke 9 består av to økter som arrangeres med èn ukes mellomrom på samme kursdag. Alle øktene har varighet på 90 min per gang.   

GRUPPESTØRRELSE

Inntil 8 deltakere pr. instruktør. Ekspertkurs har 4 deltakere pr. instruktør.

NIVÅ

Våre kursnivåer er: nybegynner, litt øvet, viderekomne og ekspert. Mer info om nivåbeskrivelser finner du her.

STEDER

Greverud, Skullerud, Lillomarka Arena, Linderudkollen, Maridalen ved Låkeberget, Sognsvann (hodelyktskurs), Holmenkollen, Frognerseteren, Tryvann ved Øvresetertjern, Fossum, Vestmarksetra og Sørli i Nittedal. 

PRISER

Kurs med 3 økter (oppstart i uke 2 og 5) Kurs
med 2 økter (oppstart i uke 9)
  • Medlemspris 1590 kr*
  • Ordinærpris  1990 kr*
  • Medlemspris 1090 kr
  • Ordinærpris  1390 kr 
*Priser for eksepertkurs med video er for medlemmer 1990 kr og ordinærpris er 2490 kr.  
Ungdomskurs
med 3 økter (oppstart i uke 2 og 5)
Ungdomskurs
med 2 økter (oppstart i uke 9)
  • Medlemspris 1290 kr
  • Ordinærpris  1690 kr
  • Medlemspris 990 kr
  • Ordinærpris  1290 kr

 

I TILLEGG TILBYR VI:

  • Helgekurs fra Tryvann ved Øvresetertjern 11.-12. januar, 25-26.januar og 15-16.februar. Disse to kursene består av to kursøkter. 
  • Romjulskurs som går over tre kursøkter, hver økt varer i 90 min. 27, 28 og 29. Desember. Kl.10:15 eller 12:00. 

 

Er det noe mer du lurer på før påmelding? Les mer om våre langrennskurs her. 

For å melde deg på kurs, velg ønsket kurs, sted og tispunkt og fyll inn personalia nedenfor. 

Samarbeidspartnere