For påmelding gå nederst på siden. 
Sign up for our cross-country skiing courses at the bottom of the page.

NYHET - PÅBYGNINGSKURS OVER 1 ØKT

Påbygningskursene arrangeres i helgene i februar og mars. Disse kurs går kun over 1 økt på 2 timer. Kursene tilbys for ulike nivå.

PSST - Dette kurset er perfekt for deg som ønsker å finpusse teknikken før Holmenkollmarsjen, vi har kurs helgen før. 

Dette er kurset for deg som enten ønsker å jobbe litt mer på det du lærte på et kurs du tidligere har deltatt på, eller som ønsker å teste ut et nytt kursnivå. Kurset passer også for deg som ønsker en økt med litt faglig påfyll.

Kursnivå

Før du går videre, les gjennom vår nivåbeskrivelse for å være sikker at du finner kurset som passer deg: 

KORT FORTALT

Introkurs* - til deg som har ingen til svært lite erfaring på ski
Begynner klassisk* - til deg som har noe grunnleggende kunnskap men trenger mer øving for å bli trygg på ski
Begynner skøyting - til deg som er trygg på ski, men ønsker å lære en ny stilart
Øvet klasisk og skøyting - til deg som ønsker å få grundig opplæring i teknikk, og jobbe intensiv med delteknikkene i de ulike stilartene
Viderekomne klassisk og skøyting - til deg som allerede har god teknikk, men ønsker å jobbe med detaljene, og utnytte terrengeret og teknikken enda bedre

Les mer her 

* Undervises også på engelsk

Hvordan melder jeg meg på?

Velg mellom ulike kursnivå/stilarter for å få opp utvalget på kurssted og ledige kursplasser per tidspunkt. Fyll ut kontaktinformasjon og legg kurset til i handlekurven, eller legg til flere deltakere på samme kurs.

Husk på at ditt medlemsnummer er knyttet til deg personlig, skal du melde på andre fra din husstand, husk å fylle ut riktig medlemsnummer for vedkommende.

Ikke medlem? Ingen problem. Du kan melde deg inn i Skiforeningen under påmeldingen eller fortsett uten medlemskap. Lurer du på hvorfor om et meldemskap i Skiforeningen lønner seg for deg? Ta en titt her: gode grunner til å bli medlem.  

Ønsker du å gi bort et langrennskurs i gave?

Les mer om våre gavekort.

Kursenes omfang

Julekurs i Holmenkollen: 3 økter - 27.-29.desember til samme tidspunkt
OBS - Påmeldingsfrist 20.desember

Kurs med oppstart i uke  2 og uke 5: 3 økter med en ukes mellomrom til samme tidspunkt

Kurs med oppstart i uke 9: 2 økter som arrangeres med èn ukes mellomrom til samme tidspunkt

Helgekurs i januar: to økter, en på lørdag og en på søndag til samme tidspunkt. 

Øktlengde er 90 minutter på alle kurs.

Eksempel: Første kurs er mandag i uke 2, kl.1730. Da er andre kursdag mandag i uke 3, kl.1730 og tredje kursdag mandag i uke 4 kl.1730. 

Helgekurs i februar/mars: Påbygningskurs, se nedenfor.

PRISER 2023

 
*OBOS-rabatt: Legg inn egen kampanjekoden når du kommer til handlekurven. Vi refunderer ikke mellomlegget ved manglende kampanjekode. Medlemsnummer fra OBOS skal ikke benyttes. 

Er det noe mer du lurer på før påmelding? Les mer om våre langrennskurs her eller ta kontakt på kurs@skiforeningen.no

Våre påmeldingsvillkår