Du vil finner alt du trenger å vite om seeding her. 

Her er noen høydepunkter, oppsummert: 

• Løperne vil seedes i puljer med 200 deltakere hhv. 100 deltakere (HalvMarsjen) i hver pulje (gjelder ikke elite-puljene).
• Disse vil deles inn ut fra tidligere resultater fra utvalgte seedingsrenn.
• Vi vil foreta en første seedingsrunde i januar. Da vil du få informsajon om antatt pulje og starttid.
• Uken før rennet gjennomfører vi andre seedingsrunde. Etter denne vil du få endelig pulje og starttid. Dette gjelder kun for deltakere som melder seg på innen tirsdag 14.februar 2023.
• Deltakere som melder seg på etter denne datoen vil tildeles starttid slik det passer for arrangøren.
• Lang distanse i Holmenkollmarsjen 2023 vil være godkjent seedingrenn for Birken 2023 og Vasaloppet 2023