Solemskogen er et fint og mye brukt utgangspunkt for sykkelturer i Lillomarka. Det er enkelt å komme seg til startstedet – bussen snur på parkeringsplassen der skogsbilveien starter. Du kan selvsagt også sykle hit - f.eks. i rute 426 fra Langsetløkka eller rute 413 fra Linderudkollen.

Veien går i lett og fint terreng innover forbi Setertjern (293 meter over havet). Etter litt stigning er du framme i Revelia og triller så nedover mot Evensetermyra. Snart kommer du til et kryss der veien mot høyre kan føre deg til Tonsenhagen (rute 176), Årvoll (rute 158), Trollvannstua (rute 213) og Linderudkollen (rute 212).

Om ikke lenge er du framme ved nok et kryss, og nå er du like i nærheten av Breisjøen. Holder du til høyre her, kommer du ned til Ammerud (rute 175). Men du skal fortsette mot venstre, fram til neste kryss. Herfra går rute 160 opp til Lilloseter, mens veien mot høyre går til Steinbruvann (rute 161).

NB! Denne ruta er egentlig definert i retning Steinbruvann - Breisjøen, og beskrivelsen under tar derfor utgangspunkt i denne "kjøreretningen".

Sykkelruta til Breisjøen starter i krysset knapt 600 meter nord for sørenden av Steinbruvann, ved Krutthuset. Hit kommer du bl.a. fra parkeringsplassen nedenfor Badedammen på Grorud (rute 174).

Veien går i kupert terreng – det er en god del ”opp og ned” mellom Steinbruvann på 256 meter over havet, og Breisjøen på 248. Men det er ingen veldig lange bakker.

Denne veien fører deg inn på nettet av skogsbilveier i den vestre delen av Lillomarka. Du kan bl.a. komme videre til steder som Lilloseter (rute 160), Årvoll (rute 158) og Solemskogen (rute 150).

Ruta begynner ved krysset ca 600 meter nord for sørenden av Steinbruvann, ved Krutthuset. Hit kan du komme fra Breisjøen (rute 161) eller fra parkeringsplassen nedenfor Badedammen på Grorud (rute 174).

Vår trasé følger vannet nordover, og her er det mange fine badeplasser. Du passerer så det idylliske Romstjern, og fortsetter nordøstover på Gamle Bergensvei i lett terreng.

Noen hundre meter før Skytta, der kraftlinja krysser veien, går rute 211 til høyre mot Skillebekk. Vi kommer ned til Skytta barnehage, og herfra går rute 178 til Sinober.

Ruta går fra parkeringsplassen ved Skytta barnehage (Skyttamyrveien 2). Her kommer forøvrig veien fra Steinbruvann (rute 179) inn fra sørvest.

Du tar til høyre, inn på en vei som du senere vil se er skiltet Gamle Bergensvei. Veien dreier til høyre gjennom boligfeltet. Så tar du til venste opp en bakke, fortsetter rett fram og svinger 90 grader til venstre, inn på Bjønndalsveien. Du sykler videre rett fram, og er om ikke lenge inne på skogsbilvei.

Nå kommer du inn i et dalføre med jevn stigning, og passerer snart Bjønndalen. Ca 2,4 kilometer fra start er du framme i et Y-kryss med en noe dårligere vei som går ned mot høyre (lysløypetraséen går der). Følg denne - og når veien slutter, tar du til venstre, og fortsetter videre i løypetraséen (skiltet Sørskogen).

Skogsbilveien får nå avløsning av trillesti. Etter en stund ser du løypeskiltet som viser vei til høyre mot Slattum. Tar du en liten avstikker i den retningen, kommer du ned til Skredderudtjern, der det er fine bademuligheter.

Ca 700 meter etter at veien tok slutt, er du igjen tilbake på skogsbilvei, og tar til høyre. Vel en kilometer senere befinner du deg i et kryss der veien mot venstre fører opp til Lillomarkskapellet og Sørskogen. Men du holder til høyre, og fortsetter i fine nedoverbakker, mens du samtidig kan nyte utsikten mot Nittedal.

Nytt kryss venter – og du tar til venstre. Fra dette krysset går rute 197 til høyre, og så straks til venstre, mot Sørlitangen. Men du er nå i gang med en stigning på borti 200 høydemeter de siste 2,5 kilometerne gjennom Svenskedalen og opp til Sinober, som ligger vel 400 meter over havet. Rett ved finner du også DNT-hytta Fjellvang.

Nå er du helt i nordenden av Lillomarka. Rute 341 går sørover på sti og vei til Lilloseter.