Dette er en sykkelrute som fører deg inn på Totenåsen, fra de øverste gårdene på Toten. Den starter ved Olterud - i krysset mellom Øverskreien og Nygårdseterlinna. Hit kan du bl.a. komme i rute 685 fra Lensbygda og Lena.

Fra krysset sykler du østover, og etter ca. en kilometer, ved Solgløtt, tar du av mot høyre. Mens rute 684 går ned til Skreia, skal du følge Solgløttvegen videre. Og nå går det oppover - du skal opp vel 90 høydemeter på 1,5 kilometer. Mens du tråkker deg oppover forbi de bratte gårdene, har du flott utsikt nordover Toten.

Veien flater ut, og du kommer fram til Torsetervegen. Her tar du til høyre. Like etter, deler veien seg, og du fortsetter nå rett fram på hovedveien (Torsetervegen). Veien på venstre side er den gamle Kongevegen. Man kommer også til Kildevangen i den retningen.

Igjen blir det stigning, og etter et par kilometer er du oppe ved Skjeppsjøen. Veien går sørover langs østsiden av vannet. På den andre siden ruver Torsæterkampen. Her er det stort sett flatt - bortsett fra en svak oppoverbakke helt på slutten. Dermed er du framme ved Torsætra, et knutepunkt og populært turmål på Totenåsen. Her er det mat og drikke å få kjøpt hele året.

Herfra går det to veier videre. Hersjøvegen går opp til venstre. Her kan du følge rute 573 til Hersjøen og Steinsjøen. Og der er det forbindelse videre til både Feiring og Hurdal. Til Hurdal kan du også komme om du velger å krysse åsen på den veien som går rett fram - Garsjøvegen. Den går til Rognlia (rute 689).

Velger du samme vei, men tar av til høyre etter noen få hundre meter, kan du fortsette i rute 675 til Vesterås eller rute 686, som går via Oksbakken til Olterud, der vår rute startet.