Sykkelruta starter på Fjellstrand, i krysset mellom fylkesvei 157 og Fjellveien. Og det er Fjellveien du skal følge. Det er svak stigning i starten - oppover gjennom bebyggelsen - og så flater det ut ved Fjellstrand skole.
Ny stigning venter, og den er brattere. Men det er bare rundt 400 meter med oppoverbakke før du kan la sykkelen trille helt av seg selv. Ser du deg tilbake, har du fin utsikt mot Fjellstrand og Oslofjorden. Noen få hundre meter senere er du er framme på Fjell - i krysset mellom Kirkeveien, Fjellveien og Midtveien. Det er gang- og sykkelvei på deler av strekningen.
Fortsetter du rett fram, kommer du over til østsiden av Nesodden (rute 643 til Nesodden kirke). Rute 645 går sørover Midtveien til Granerud, Svestad og Kløfta. Skal du for eksempel til Fagerstrand, kan du velge den veien, og så komme tilbake til utgangspunktet på fylkesveien.
