Utgangspunktet for denne sykkelruta er ved Nygårdskrysset. Den starter i krysset mellom Nordbyveien og Nygårdsveien. Hit kan du bl.a. komme i rute 366 fra Ski, rute 375 fra Stuene og rute 903 fra Nesset. Aller først krysser du europaveien på den staselige Leonardo Da Vincis bro, som er bygd i limtre (2001). Dermed kommer du inn på Den Fredrikshaldske Kongevei.

Rundt deg har du et åpent og innbydende landskap med gårder og store kornåkre. Den Fredrikshaldske Kongevei ble bygd på 1600-tallet, og gikk fra Fredrikshald (Halden) til Christiania. Den var i bruk i rundt 250 år, før den fikk avløsning av Mosseveien i 1860-årene. Resten av denne sykkelruta går i sin helthet på kongeveien.

Ca 1,8 kilometer fra start er det slutt på gang- og sykkelvei. Fra dette krysset går Sundbyveien til høyre mot Vassum (rute 372). Du fortsetter rett fram her, videre sørover på kongeveien.

Jorder og åkre avløses av et parti med skog, veien blir litt mer bakkete, før du igjen kommer inn i kulturlandskap når du nærmer deg Ås kirke. Syverudveien går til høyre - også den mot Vassum (rute 358) - men du fortsetter rett fram, ned Kirkeveien til Meierikrysset. Krysset har fått navn etter Meierimuseet, som ligger på høyre side av veien. Her holdt meieriet til den tidligere Landbrukshøgskolen i Ås til. Det ble nedlagt i 1953, og bygningen er fredet.

Her tar du til høyre, mens rute 369 går til venstre mot Ås. Du er nå inne på Drøbakveien (riksvei 152), og her er det gang- og sykkelvei igjen. Strekningen videre er en del av Nasjonal sykkelrute nr. 7.

Universitetet i Ås ligger på høyre side - på venstre side har du Vollebekkjordet. I krysset ved Vollebekk går rute 368 til høyre - også den mot Vassum (langs vestsiden av Årungen). Du fortsetter rett fram, forbi Brønnerud skole, og er straks framme ved Korsegården. Vil du fortsette på kongevei, tar du til venstre her (rute 367 mot Vestby). Rute 356 fortsetter rett fram mot Drøbak, mens rute 549 går til høyre i retning Ottarsrud.