Ruta starter ved den store parkeringsplassen øverst på Grorud, like nedenfor Badedammen. Du passerer det lille vannet og fortsetter opp gjennom skogen til du er framme ved sørenden av Steinbruvann. Da har du lagt bak deg mesteparten av det lille som er av stigning på denne ruta.

Du sykler videre langs vestsiden av vannet, fram til krysset ved Krutthuset ca. 600 meter lengre nord. Herfra kan du fortsette innover i Lillomarka - mot Breisjøen (rute 161) eller Skytta (rute 179).